Les règles restent encore aujourd'hui un sujet tabou, notamment en ce qui concerne la sexualité. Pourtant, de nombreuses questions subsistent que l'on n'ose pas toujours poser par pudeur ou par gêne.

Peut-on avoir des rapports sexuels pendant les règles ?

Oui, il est tout à fait possible d'avoir des rapports sexuels pendant les règles. Certes, cela peut paraître dérangeant pour certains, mais d'un point de vue médical, il n'y a aucune contre-indication. 

Bien sûr, il est important de prendre quelques précautions élémentaires d'hygiène. On peut par exemple utiliser une serviette hygiénique ou un tampon pendant le rapport. Certains préfèreront aussi éviter les pénétrations vaginales et pratiquer plutôt des caresses externes.

L'important est de faire ce dont on a envie et ce qui nous met à l'aise. Il ne faut pas hésiter à en discuter avec son ou sa partenaire pour trouver ce qui convient le mieux à chacun.

Les règles intensifient-elles le désir sexuel ?

Beaucoup de femmes ressentent effectivement une libido plus importante quand elles ont leurs règles. Les changements hormonaux liés au cycle menstruel peuvent augmenter temporairement les pulsions sexuelles.

Cependant, cela varie beaucoup d'une femme à l'autre. Certaines vont au contraire voir leur désir sexuel diminué pendant cette période. D'autres ne remarqueront aucune différence particulière.

Il n'y a pas de règle absolue en la matière : tout dépend des sensibilités de chacune. Encore une fois, n'hésitez pas à écouter votre corps et à faire ce dont vous avez envie.

Les saignements sont-ils contagieux pendant l’acte ?

Nin, il est impossible d’attraper une maladie à cause des saignements menstruels. Le sang des règles n’est pas plus contagieux qu’un saignement au doigt par exemple.

En revanche, le risque d’infections urinaires ou vaginales peut être légèrement plus élevé si l’hygiène intime n’est pas irréprochable. C’est pourquoi il est recommandé d’uriner avant et après le rapport, et de bien se laver les mains.

Mais dans l’ensemble les rapports sexuels sont sans danger pour la santé pendant les règles, à condition de respecter quelques mesures d’hygiène basiques.
 

Les règles, est-ce douloureux pendant l’acte ?

Tout dépend si les règles s’accompagnent de douleurs particulières comme c’est le cas pour l’endométriose. De façon générale, les rapports sexuels ne devraient pas être plus douloureux pendant les règles.

Pour certaines femmes, la pénétration peut même soulager les maux de ventre liés aux menstruations. En effet, lors de l’acte, le col de l’utérus remonte légèrement, ce qui diminue les crampes.

Cela étant dit, si vous ressentez une gêne ou une douleur inhabituelle, n’hésitez pas à arrêter le rapport. Votre confort doit toujours primer pendant l’acte.